Участниками проекта могут стать граждане Республики Беларусь раздельно в четырех возрастных группах среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин):
дети: 2013 г.р. и моложе;
подростки: от 2005 до 2012 гг.р.;
взрослые: от 1963 до 2004 гг.р.;
пожилые: 1962 г.р. и старше.
Чтобы принять участие необходимо:
выполнить упражнение «непрерывные передачи мяча поочередно двумя руками сверху (верхняя передача) и двумя руками снизу (нижняя передача) продолжительностью от 30 секунд до одной минуты»;
По 30 апреля 2023 опубликовать только одно видео с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем аккаунте «Instagram»;
быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети «Instagram»;
в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
поставить хэштег #суперлиберо2023;
подписать видео (например: Иванов Иван, 1990 г.р., г. Слоним, 97 передач);
на время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.
Победитель проекта определяется посредством подсчета максимального количества передач мяча в каждой из четырех возрастных групп среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин) раздельно. При равном количестве передач мяча у двух и более участников победитель проекта определяется по более ранней дате публикации соответствующего видео.
Победитель проекта в каждой возрастной группе награждается ценным призом.
Награждение победителей проекта состоится на церемонии закрытия республиканских соревнований детско-юношеской волейбольной лиги «Мяч над сеткой», которая пройдет в мае 2023 г.