Дождь, промозглый ветер, мороз… Такая погода заставляет нас укутываться теплее. Иначе – привет, постельный режим, кашель, температура, насморк и горы лекарств. Сегодня отправляемся на прием к врачу-терапевту Глебу Лобановскому. Нет, слава Богу, не болеем. Так – для профилактики, чтобы записать в медицинскую библиотечку дельный совет.– Глеб Юрьевич, запершило в горле. Как лечить «первые звоночки»?
– Для начала можно рассасывать травяные или с антисептиками пастилки. Слизистая глотки и гортани не любит контрастов – горячего, холодного, раздражающего. А также пересушивания, которое провоцируют зеленый чай и кофе в больших количествах. Ну, и начало отопительного сезона дает нам сухой воздух в помещениях. Полощите горло отварами трав – ромашкой, шалфеем. В аптечной сети сегодня достаточно средств для полоскания, спиртовые настойки я не рекомендую. Многие помнят испытанное средство для снятия воспаления – соль, сода и йод. Кто-то до сих пор им пользуется. Но сегодня есть много готовых растворов, адаптированных для нашей слизистой и не раздражающих ее. Популярны рецепты с имбирем. Этот корень называют волшебным: он повышает иммунитет и помогает справиться с простудой. Вариантов полезных напитков из него множество – можно натирать и использовать, как цедру лимона. А можно заваривать небольшие кусочки с лимоном и медом. Важно! Сухая приправа из имбиря для этих целей не годится – не имеет целебных свойств и используется только для приготовления пищи.
– А еще необходимо обильное питье…
– И тут подойдут ягодные, богатые натуральными витаминами напитки из домашних заготовок. Не стоит забывать и про масло какао, которое тоже помогает пересушенному горлу справиться с инфекцией. Ни в коем случае нельзя начинать лечение с антибиотиков – их должен назначить доктор строго по показаниям! При вирусной инфекции они не только не помогут, но и могут усугубить заболевание. Простуда в большинстве своем имеет вирусную природу.
– Кто-то при первых симптомах спасается противовирусными порошками…
– Да, и среди них есть эффективные комплексные препараты, которые содержат противовирусные средства. А также компоненты, снимающие симптомы простуды – отечность в носу, першение в горле, общее недомогание, повышенную температуру. Но ими не стоит увлекаться – принимать строго по показаниям и не более 3-5 дней. Есть противовирусные препараты, которые принимаются с профилактической целью в сезон простуд. Желательно выбрать для себя вариант – опять же, проконсультировавшись с лечащим врачом.
Центральная районная больница приглашает крупчан принять участие в диспансеризации. Таким образом можно получить информацию о состоянии своего здоровья и рекомендации. Все обследования в рамках диспансеризации бесплатны для пациента. Для прохождения необходимо обратиться к своему участковому терапевту.
