krupki.by

ru RU be BE en EN

Родительская поддержка поможет ребенку поверить в свои возможности



Родительская поддержка поможет ребенку поверить в свои возможности

Автор / Общество / Четверг, 02 марта 2023 08:43 / Просмотров: 739

Продолжаем тему психологической подготовки выпускников к экзаменам. Большую роль играет родительская поддержка. Советами мамам и папам делится педагог-психолог Крупской районной гимназии Елена ЗАРЕМБА:

– Экзамены – это волнительная пора и для родителей. Помните, что ребенку всегда передается волнение родителей. Поэтому не стоит усиливать переживании детей своими собственными тревожностями. Если взрослые в ответственный момент, как правило, справляются со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может «взорваться». Не настраивайтесь на неудачу. Слова «не сдашь» должны уйти из вашего лексикона. Этот настрой остается как ощущение тревоги.

Поддерживать ребенка – значит верить в него. Используйте выражение «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо». Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий.

Как правило, ребенок сдает не один, а несколько экзаменов. Порадуйтесь с ним успешному результату. Не критикуйте ребенка после экзамена, если экзамен сдан не так, как хотелось бы – это не трагедия.

Не стоит резко лишать ребенка привычных удовольствий – в предэкзаменационный период ему необходимо расслабляться и получать положительные эмоции.

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. В этот период важно поддерживать фиксированный режим сна и бодрствования, тем самым давать организму возможность восстанавливаться. Недостаток сна может стремительно ухудшать способность ребенка к обучению и запоминанию информации.

Важно правильно организовать питание ребенка. Во время интенсивного умственного напряжения оно должно быть сбалансированным, разнообразным, с достаточным количеством фруктов и овощей. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу мозга. Важно также избегать употреб­ления стимуляторов (кофе, крепкого чая).

Помогите ребенку правильно организовать процесс подготовки к экзаменам и тестированию. Большое значение имеет тренаж по выполнению заданий. Заранее во время тренировки приучайте ребенка ориентироваться во времени. Контролируйте посещение ребятами факультативных занятий по предметам.

Наблюдайте за самочувствием ребенка, поскольку вы первыми сможете вовремя заметить ухудшение состояния его здоровья, вызванное переутомлением. Постарайтесь создать доброжелательную атмосферу в семье.

Накануне испытания обес­печьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Не делайте трагедию из неудачного опыта ребенка, если такое случится. На этом жизнь не заканчивается. На пути к «взрослости» могут встречаться и неудачи. Поддержите ребенка, докажите, что по трудному пути он идет не один. Помогите поверить в себя, в свои возможности.

Инна ГАРА.

Автор

admin

admin

Актуально

26 ноября встречу с населением в аг. Ухвала проведет председатель райисполкома

Во вторник, 26 ноября, в 11.00 в аг. Ухва­ла, административное здание Ухвальского сельисполкома, встречу проведет председатель Крупского районного исполнительного комитета Козел Анатолий Станиславович.

26 ноября в Крупском ЦК пройдет ярмарка вакансий для граждан «серебряного» возраста и инвалидов

26 ноября с 10-00 до 13-00 часов в Крупском районном Центре культуры состоится ярмарка вакансий для граждан «серебряного» возраста и инвалидов. В ходе проведения мероприятия можно будет ознакомиться с вакансиями, предлагаемыми нанимателями, пройти собеседование, получить консультацию по вопросам трудоустройства, условиями труда, будут организованы мастер-классы по самостоятельному поиску работы (обучение навыкам работы с порталом государственной службы занятости), составлению резюме.

27 ноября можно получить консультацию врача общей практики на базе УЗ «Крупская ЦРБ»

Крупская ЦРБ информирует о возможности получить консультацию врача общей практики на базе УЗ «Крупская ЦРБ» 27 ноября.
Запись на консультативный прием предварительный, через лечащего врача.

27 ноября в Крупской ЦРБ пройдет консультация врача-гинеколога

Крупская ЦРБ информирует о возможности получить консультацию врача-гинеколога на базе УЗ «Крупская ЦРБ» 27 ноября. Запись на консультативный прием предварительный, через лечащего врача.

27 ноября в Крупской ЦРБ пройдет консультация хирурга-стоматолога

Крупская ЦРБ информирует о возможности получить консультацию врача хирурга-стоматолога на базе УЗ «Крупская ЦРБ» 27 ноября. Запись на консультативный прием предварительный, через лечащего врача.

22 октября ИМНС проводит день информирования по вопросом применения налога на профдоход

22 октября инспекцией Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Борисовскому району для физических лиц проводится тематический день информирования по разъяснению вопросов применения налога на профессиональный доход при осуществлении видов деятельности, разрешенных для осуществления в качестве самостоятельной профессиональной деятельности, определенной приложением 2 к постановлению Совета Министров Республики Беларусь от 28.06.2024 № 457 «О видах индивидуальной предпринимательской деятельности». Обращаться в отдел информационно-разъяснительной работы инспекции по тел. (0177) 73-93-27.

Please publish modules in offcanvas position.