Постарайтесь не изолировать себя, поддерживайте тесные отношения со своими друзьями, родственниками, соседями;
Расскажите друзьям и соседям, которым доверяете, о вашей ситуации и договоритесь, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум из вашей квартиры;
Выучите наизусть телефоны соседей, друзей, к которым можете обратиться, находясь в опасности. Всегда носите с собой телефон;
В безопасном, но доступном для вас месте, спрячьте необходимую сумму денег, паспорт, документы, а также некоторую одежду и бельё, нужные лекарства;
Найдите место, куда вы смогли бы уйти при опасности. Это могут быть друзья/соседи;
Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если не удалось взять необходимые вещи.
Что делать в случае насилия над пожилыми людьми?
Расскажите о домашнем насилии тому, кому Вы доверяете;
Позвоните на круглосуточную линию для пострадавших от домашнего насилия;
Обратитесь в милицию;
Посетите ТЦСОН;
Обратитесь в учреждения здравоохранения.