krupki.by

ru RU be BE en EN

Человеческое участие и помощь специалистов способны поддержать в трудную минуту



Человеческое участие и помощь специалистов способны поддержать в трудную минуту

Автор / Здоровье / Пятница, 29 ноября 2019 08:43 / Просмотров: 311

К сожалению, жизнь наша не бывает без утрат. И в это тяжелое время важно, чтобы рядом был тот, кто в силах помочь. В нашей рубрике – практические советы от психолога Крупской ЦРБ Ольги СУРДОВОЙ:

– Боль, горе – у каждого своё. Оно затмевает все, что происходит вокруг. Оно «вымывает» разумные мысли и адекватную оценку происходящего. Каждый встречается с болью утраты… Работая в поликлинике с пациентами, переживающими эту боль, часто слышу, что мир их разрушен, всё теряет смысл. Меняются приоритеты в жизни, уходят мечты и надежды. Человек начинает винить себя в том, что не смог предвидеть беды, спасти близкого, остановить время.

Но самое главное – сильные переживания влекут за собой недуги как эмоциональные, так и физические. Так, могут обостриться хронические заболевания, появиться бессонница и перепады настроения, частые боли в спине, утратиться концентрация внимания. В такие моменты человек может принимать неверные решения.

Как пережить боль утраты? Это огромная работа, в том числе и над собой. Утрату необходимо принять, осознать ее и, конечно, пересмотреть взгляды на жизнь. Необходимо начать больше заботиться о себе. Обязательно отказаться от вредных привычек, а также наладить здоровый сон. Можно посетить храм и святые места.

Очень часто можно встретить выражение: «Я стойко переношу утрату. Ношу всё в себе». К сожалению, это неверная установка. Чтобы пережить боль утраты, необходимо как можно больше общаться с близкими, которые сопереживают и готовы оказать поддержку. Также не стоит забывать и о тех, кто рядом. Они тоже переживают – любовь и поддержка нужны всем.

Очень важно в такие моменты не совершать резких, серьезных изменений, которые могут повлечь необратимые последствия. Оптимальный и правильный вариант – обращение к специалисту.

Напоминаем нашим читателям: в Крупской ЦРБ работает медицинский психолог. Психологическую помощь окажут в кабинете  № 4, что расположен в отделении дневного пребывания. Все, кто нуждается в психологической помощи, могут обратиться к специалисту. В основном медицинский психолог работает по записи.

– Запись проводится у меня на месте, – поясняет Ольга Сурдова. – В экстренных ситуациях, конечно же, можно попасть на прием и сразу же по обращению.

Алгоритм дальнейших действий прост: разговор, дальнейшее выяснение проблемы, назначение индивидуально-коррекционных занятий.

Автор

Марина Бавтрукевич

Марина Бавтрукевич

  • Район
  • Область

Актуально

10 июня "прямую линию" проведет начальник УГИМ УВД Минского облисполкома

10 июня с 11:00 до 12:00 начальником управления по гражданству и миграции УВД Минского облисполкома полковником милиции Курнышом Александром Ивановичем будет осуществляться «прямая линия» по тел. 8-017 2290568 с разъяснением вопросов, касающихся деятельности подразделений по гражданству и миграции.

Комитет госконтроля проводит интернет-опрос о качестве рассмотрения обращений граждан по вопросам ЖКХ

Комитетом государственного контроля Минской области в период с 01 по 30 июня 2020 г. будет проводиться интернет-опрос с целью изучения мнения граждан о качестве рассмотрения их обращений по вопросам, касающимся сферы ЖКХ, своевременном реагировании на замечания и предложения о совершенствовании работы этой отрасли. В указанный период предлагается жителям региона ответить на вопросы по этой проблематике в разделе «интернет-опросы» на сайте Комитета государственного контроля Республики Беларусь kgk.minobl@mail.belpak.by.

Управление по образованию, спорту и туризму проводит «горячую линию» по организации выпускных экзаменов

С 01.06.2020 по 10.06.2020 с 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 17.00 управление по образованию, спорту и туризму Крупского райисполкома проводит «горячую линию» по вопросам организации и проведения выпускных экзаменов по завершении обучения и воспитания на II и ІІІ ступенях общего среднего образования, итоговой аттестации, приема в 1-е классы, организации летнего оздоровления. Контактные телефоны: 5-55-43, 2-72-46, 5-44-88.

«Горячие линии» по вопросам коронавирусной инфекции работают в Минской области

В регионах Минской области работают «горячие линии» по COVID-19. Консультации оказывают медицинские работники. Также специалисты дежурят и на областной «горячей линии». Свои вопросы можно задать по телефону: 8 (017) 517 20 25. График работы: понедельник – пятницы с 8.00 до 17.00.

Телефон в Крупской ЦРБ: 801796 2-39-66.

Также в Минском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья работает «горячая линия» по вопросам профилактики коронавирусной инфекции COVID-19. Обратиться с волнующим вопросом можно с 8.30 до 16.30. Перерыв с 13.00 до 13.30. Номера телефонов: 8 (017) 290-00-93, 331 26 14, 331-87-68.

В Крупском районе работают горячие линии по доставке продуктов и лекарств для пожилых людей

Крупский ТЦСОН соощает, что в связи с необходимостью минимизации посещения мест массового скопления людей и соблюдения мер профилактики граждане, нуждающиеся в доставке продуктов питания, товаров первой необходимости и лекарств, могут обратиться за содействием в организации такой доставки по телефону «горячей линии» 8(01796) 57-3-94.

Также БРСМ продолжает работу горячих телефонных линий для информационной помощи пожилым людям. По желанию пожилых людей активисты союза молодежи помогут им через интернет заказать товары первой необходимости. Молодежная горячая линия работает ежедневно с понедельника по субботу включительно с 9.00 до 18.00. Телефон горячей линии РК ОО «БРСМ» 5-63-31.

Please publish modules in offcanvas position.