Зимой увеличивается число пациентов у травматолога. Спросили у специалиста как избежать травм

Автор Инна Гара / Здоровье / Среда, 29 ноября 2023 08:27 / Просмотров: 556

Зима только на подходе, но погода уже успела покапризничать. Дождь, сменивший мороз, образовал на дорогах подобие катка. Как правило, в такое время увеличивается число пациентов у травматолога. Чтобы этого избежать, прислушайтесь к советам фельдшера-валеолога Крупской ЦРБ Марии МИЛЮХОВОЙ:

выбирайте удобную обувь по размеру на низком каблуке;

исключите тесную одежду, которая ограничивает ваши движения. Для того, чтобы избежать переохлаждения, следует одеваться многослойно;

подошва у зимней обуви должна иметь глубокий рифленый рисунок. Можно использовать дополнительные противоскользящие накладки;

ступая на лед, старайтесь двигаться мелкими шагами, не торопитесь;

решив покататься на лыжах или коньках, используйте средства защиты для коленей, локтей и головы;

ведите себя вежливо в местах массовых катаний. Не толкайтесь, не набирайте большую скорость;

в нетрезвом виде в период гололеда не выходите на улицу. Само по себе падение не так страшно. Травмы часто возникают из-за того, что люди не умеют группироваться;

учитесь искусству безопасного падения. Избавьтесь от привычки выставлять руки вперед. Ими лучше прикрыть голову, ноги сдвинуть вместе и перекатиться, упав на землю. Старайтесь падать на бок, присев на карточки, а не плашмя;

если у вас начинают мерзнуть нос, пальцы ног или руки, это признак того, что организм не в состоянии справиться с низкой температурой воздуха;

закаляйтесь, постепенно приучая тело к холоду.

Соблюдайте правила безопасного поведения и будьте здоровы!

21 августа пройдет телефонная консультация по вопросам занятости населения

В четверг, 21 августа, с 9.00 до 10.00 телефонную информационно-разъяснительную консультацию по вопросам Декрета Президента Республики Беларусь от 2 апреля 2015 г. № 3 «О содействии занятости населения» проведет начальник управления по труду, занятости и социальной защите Крупского райисполкома, член комиссии КУДРЯШОВА Светлана Петровна. Телефон 2-72-81.

21 августа в д. Докучино встречу с населением проведет председатель районного Совета депутатов

В четверг, 21 августа, в 15.30 в д. Докучино Октябрьского сельсовета, возле дома № 26 встречу с населением проведет председатель Крупского районного Совета депутатов Домарёнок Елена Александровна.

23 августа "прямую линию" проведет первый заместитель председателя райисполкома

В субботу, 23 августа, с 9.00 до 12.00 прямую телефонную линию проведет первый заместитель председателя Крупского райисполкома – начальник управления по сельскому хозяйству и продовольствию КИРИКОВИЧ Денис Александрович. Телефон 2-77-47.

21 августа пройдет прямая телефонная линия с начальником Крупского РЭС

В четверг, 21 августа, с 9.00 до 10.00 по телефону 8-01796 4-41-95 пройдет прямая телефонная линия с начальником Крупского РЭС филиала «Борисовские электрические сети» СВИРИДЕНКО Владимиром Владимировичем.

22 августа ИМНС проведет телефонную консультацию по вопросам маркировки и прослеживаемости товаров

22 августа отделом информационно-разъяснительной работы инспекции Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Борисовскому району для индивидуальных предпринимателей и юридических лиц проводится тематический день информирования по вопросам маркировки и прослеживаемости товаров. Обращаться в отдел информационно-разъяснительной работы инспекции по тел. (0177) 73-93-27.

21 августа ИМНС проведет телефонную консультацию

21 августа отделом информационно-разъяснительной работы инспекции Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Борисовскому району проводится тематический день информирования с индивидуальными предпринимателями и представителями юридических лиц по вопросам налогообложения при переходе индивидуального предпринимателя в коммерческую организацию в рамках Закона Республики Беларусь от 22.04.2024 № 365-З «Об изменении законов по вопросам предпринимательской деятельности». Обращаться в отдел информационно-разъяснительной работы инспекции по тел. (0177) 73-93-27.