Человеческое участие и помощь специалистов способны поддержать в трудную минуту

Автор Марина Бавтрукевич / Здоровье / Пятніца, 29 Лістапад 2019 08:43 / Просмотров: 989

К сожалению, жизнь наша не бывает без утрат. И в это тяжелое время важно, чтобы рядом был тот, кто в силах помочь. В нашей рубрике – практические советы от психолога Крупской ЦРБ Ольги СУРДОВОЙ:

– Боль, горе – у каждого своё. Оно затмевает все, что происходит вокруг. Оно «вымывает» разумные мысли и адекватную оценку происходящего. Каждый встречается с болью утраты… Работая в поликлинике с пациентами, переживающими эту боль, часто слышу, что мир их разрушен, всё теряет смысл. Меняются приоритеты в жизни, уходят мечты и надежды. Человек начинает винить себя в том, что не смог предвидеть беды, спасти близкого, остановить время.

Но самое главное – сильные переживания влекут за собой недуги как эмоциональные, так и физические. Так, могут обостриться хронические заболевания, появиться бессонница и перепады настроения, частые боли в спине, утратиться концентрация внимания. В такие моменты человек может принимать неверные решения.

Как пережить боль утраты? Это огромная работа, в том числе и над собой. Утрату необходимо принять, осознать ее и, конечно, пересмотреть взгляды на жизнь. Необходимо начать больше заботиться о себе. Обязательно отказаться от вредных привычек, а также наладить здоровый сон. Можно посетить храм и святые места.

Очень часто можно встретить выражение: «Я стойко переношу утрату. Ношу всё в себе». К сожалению, это неверная установка. Чтобы пережить боль утраты, необходимо как можно больше общаться с близкими, которые сопереживают и готовы оказать поддержку. Также не стоит забывать и о тех, кто рядом. Они тоже переживают – любовь и поддержка нужны всем.

Очень важно в такие моменты не совершать резких, серьезных изменений, которые могут повлечь необратимые последствия. Оптимальный и правильный вариант – обращение к специалисту.

Напоминаем нашим читателям: в Крупской ЦРБ работает медицинский психолог. Психологическую помощь окажут в кабинете № 4, что расположен в отделении дневного пребывания. Все, кто нуждается в психологической помощи, могут обратиться к специалисту. В основном медицинский психолог работает по записи.

– Запись проводится у меня на месте, – поясняет Ольга Сурдова. – В экстренных ситуациях, конечно же, можно попасть на прием и сразу же по обращению.

Алгоритм дальнейших действий прост: разговор, дальнейшее выяснение проблемы, назначение индивидуально-коррекционных занятий.

20 мая налоговая проведет день информирования с юрлицами по вопросам земельного налога

20 мая отделом информационно-разъяснительной работы инспекции Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Борисовскому проводится тематический день информирования с юридическими лицами по вопросам исчисления и уплаты земельного налога. Обращаться в отдел информационно-разъяснительной работы инспекции по тел. (0177) 73-93-27.

21 мая состоится "прямая линия" с заместителем главного врача Крупской ЦРБ

В среду, 21 мая, с 9.00 до 11.00 по телефону 801796 2-21-36 состоится прямая телефонная линия с заместителем главного врача Сапегиной Алесей Вацлавовной.

22 мая прием граждан проведет начальник управления Государственного комитета судебных экспертиз по Минской области

В четверг, 22 мая, с 11.00 до 13.00 по адресу: г. Крупки, ул. Советская, 8/1 (каб.21) выездной прием граждан проведет начальник управления Государственного комитета судебных экспертиз по Минской области ХАРЧЕНКО Андрей Владимирович. В ходе выездного приема будет работать прямая телефонная линия. Предварительная запись на личный прием производится по телефону 8(017) 270-63-15. Свои вопросы начальнику управления Государственного комитета судебных экспертиз по Минской области можно задать, позвонив 22 мая по телефону: 8(01796) 2-73-41.

20 мая прием граждан проведет депутат Палаты представителей Национального собрания Республики

Во вторник, 20 мая, с 13.00 до 14.00 прием граждан проведет депутат Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь КОРСИК Юрий Васильевич. Прием граждан состоится в Крупском районном исполнительном комитете по адресу: г. Крупки, ул. Советская, д. 8/1, каб. 21.

21 мая пройдет день открытых дверей для безработных по субсидиям на открытие ИП

В среду, 21 мая, с 8.00 до 13.00 в управлении по труду, занятости и социальной защите Крупского райисполкома (ул. Советская, 8, каб. 45) пройдет день открытых дверей для безработных граждан по вопросам предоставления субсидии для организации индивидуальной предпринимательской деятельности.

21 мая в Выдрице встречу с населением проведет заместитель председателя райисполкома

В среду, 21 мая, в 15.00 в д. Выдрица Ухвальского сельсовета возле магазина Минского райпо встречу с населением проведет заместитель председателя Крупского районного исполнительного комитета КОМАРОВА Юлия Николаевна.