Крупский РЦГиЭ напоминает правила и рекомендации о том как сохранить здоровье:

Чтобы защитить себя и окружающих от гриппа необходимо:

-при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовым платком, выбрасывать одноразовые носовые платки в мусорные контейнеры сразу же после использования, регулярно мыть руки с мылом, не трогать глаза, нос, рот немытыми руками, избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий, избегайте места скопления людей, при появлениях симптомов гриппа немедленно обращайтесь к врачу.

С целью предотвращения случаев пищевых отравлений рекомендуем внимательно изучать покупаемый вами товар. Обращайте внимание на сроки годности продукта, условия хранения, внешний вид товара (вздутие упаковки, бомбаж консервов, наличие следов плесени и др.). Если же вы приобрели некачественный товар, то Вам необходимо обратиться в центр гигиены и эпидемиологии по данному вопросу.

ГУ «Крупский РЦГиЭ» напоминает: будьте внимательны при сборе грибов. Не собирайте грибы, если вы не уверены в их доброкачественности. Также необходимо учитывать местность, где Вы собираете грибы – она может быть радиологически неблагоприятной.

В наше время наркомания стала настоящей эпидемией, которая распространилась по всему миру. Пристрастие к наркотикам возникает очень быстро. Причина тому – зависимость - психическая и физическая. Получить квалифицированную (анонимную) помощь можно в Минском областном клиническом центре «Психиатрия-наркология» (г. Минск, ул. П. Бровки, 7, ст. метро Академия наук). Записаться на прием к врачу-наркологу, получить бесплатную консультацию психолога Центра по лечению от наркотиков можно ежедневно круглосуточно анонимно по телефонам: +375 (29) 101-73-73, +375 (29) 774-66-59, +375 (17) 331-90-64. На интернет сайте Центра www.mokc.by работает рубрика «Отправьте доктору сообщение», в которой Вы можете анонимно задать вопрос по теме лечения от наркомании и бесплатно получить совет и помощь. Только совместными усилиями медики и психологи, пациенты и их родные способны справиться с проблемой наркозависимости.

ВИЧ/СПИД остаётся одной из главных причин смертности во всём мире. ВИЧ-инфекция коварное заболевание и некоторое время никак не проявляется, а чтобы узнать есть ли у Вас ВИЧ – необходимо пройти бесплатное тестирование, то есть сдать кровь на ВИЧ. Проконсультироваться и пройти обследование можно в любом учреждении здравоохранения. По желанию можно обследоваться с указанием своих данных, либо анонимно. Помните! Ваше здоровье – в ваших руках!

Бешенство – это смертельное заболевание и чтобы предупредить заражение, необходимо соблюдать следующие правила:

- избегать контактов с дикими и беспризорными животными, не прикасаться к трупам животных, проводить выгул собак в отведенных для тих целей местах, регистрировать домашних собак и кошек, В случае укуса, ослюнения, оцарапывания, животным, следует обильно промыть место контакта проточной водой с мылом и незамедлительно обратиться в лечебно-профилактическую организацию.

Туберкулез — инфекционное заболевание с преимущественным (около 90% случаев) поражением легких (органов дыхания). Один больной туберкулезом может в год «наградить» этим заболеванием до двадцати здоровых людей. Туберкулез не делает скидки на возраст, пол, национальность, ранг и статус: все люди дышат, а значит, заразиться может каждый и где угодно. Заразиться можно как при непосредственном контакте с больным человеком, так и при пользовании общей посудой, постельными принадлежностями. В «группу риска» заражения туберкулезом входят лица с ослабленной иммунной системой – больные сахарным диабетом, хроническими заболеваниями органов и систем, ВИЧ-инфицированные, люди, проходящие курс лечения гормональными препаратами, пенсионеры, лица, злоупотребляющие алкоголем, ведущие не здоровый образ жизни и игнорирующие прохождение обязательных  медицинских осмотров, а также дети. Среди факторов риска, которые делают организм беззащитным перед инфекцией, являются недосыпание, переутомление, стрессы, неправильное питание (особенно голодание), курение. Распознать по клинической картине туберкулез достаточно сложно – в ряде случаев симптомы заболевания отсутствуют. На сегодняшний день единственный и реальный способ выявить болезнь на раннем этапе - это флюорографическое  обследование. При своевременном выявлении туберкулез излечим.

Курение табака – один из наиболее широко известных, значимых и изученных факторов риска возникновения злокачественных опухолей. С этой вредной привычкой сопряжен повышенный шанс, заболеть раком многих органов. Это не только рак легких. Курение повышает риск развития рака губы, языка и других отделов полости рта, глотки, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, гортани, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почки, шейки матки, миелоидного лейкоза и рака кожи. Риск заболеть раком легкого зависит не только от количества выкуриваемых сигарет, но и от возраста, в котором человек начинает курить. Кроме злокачественных опухолей, курение – одно из важнейших причин возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт миокарда и инсульт. Многие хронические заболевания дыхательной системы также ассоциированы с курением. Каждый второй курильщик умирает от причин, связанных с курением. ПОМНИТЕ!!! Вдыхая дым – убиваешь себя, выдыхая – других. Дать шанс здоровью можете только вы сами!

Алкоголь после табака занимает второе место среди веществ, разрушающих здоровье. Является причиной смерти большего числа людей, чем все наркотики вместе взятые. Алкоголь уносит здоровье и жизни людей, не различая их возраст, расу, род занятий и пол, под его влияние попадают все социальные группы населения. Алкоголь обладает вредным воздействием на все органы и системы человека. Систематическое употребление алкоголя приводит к преждевременной старости и инвалидности. Главными причинами смерти, злоупотребляющих алкоголем, являются несчастные случаи и травмы. Больные алкоголизмом умирают, как правило, не от алкогольной болезни, а от сопутствующих заболеваний, развивающихся в результате снижения резистенции организма, поражения печени, сердца, сосудов. Ни одна доза алкоголя, какой бы мизерной она ни была, не проходит для организма бесследно. Сделайте выбор в пользу здоровья!

ГУ «Крупский РЦГиЭ» призывает жителей поддерживать чистоту и порядок на придомовой территории, не допускать образования свалок бытовых и иных отходов, а также утилизировать растительные остатки в компостных ямах, расположенных на собственных участках. Не загромождать дворовую территорию и территорию общего пользования строительными материалами, твердым топливом, другими предметами.

ГУ «Крупский РЦГиЭ» предупреждает, что чистые на вид руки, могут быть эпицентром опасности. У человека руки – это своеобразное «временное жилище» огромного числа опасных для человеческого здоровья микроорганизмов, которые могут вызвать разнообразные заболевания: вирусные инфекции (корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветрянка); кишечные инфекции (холера, дизентерия, желтуха, брюшной тиф, лямблиоз сальмонеллез); энтерит; гельминтозы, конъюнктивиты; ячмень, вирусные гепатиты А и Е и другие заболевания. Помните, чистые руки – залог здоровья Вас и Ваших детей. Мойте их всякий раз перед едой, после посещения туалета, после контакта и с животными, и с разными загрязненными поверхностями, после похода в магазин, больницу, после прогулки по улице, после держания в руках денег, перед тем, как вставлять контактные линзы или же делать макияж, после общения с больными, после рукопожатий, после разделки сырого мяса и рыбы, перед приготовлением, а также перед употреблением пищи и после всякого загрязнения во время работы.

ГУ «Крупский районный центр гигиены и эпидемиологии» напоминает о необходимости сортировки отходов. Образующиеся отходы из пластика, стекла, бумаги не выбрасывайте вместе с обычными бытовыми отходами. Сложите их отдельно. Рассортированные отходы можно использовать в качестве сырья для производства новой продукции. Сознательно сортируя отходы, Вы помогаете экономить природные ресурсы и беречь экологию! Несортированные отходы не перерабатываются, а отправляются на полигоны ТБО! Сортировка отходов – это простые действия, но огромный вклад по снижению неблагоприятного воздействия на окружающую среду!