– Да, на берегах наших водоемов предостаточно легкомысленного отношения людей к своей собственной безопасности, – акцентирует Марина Ильюшонок, специалист группы пропаганды и обучения Крупского РОЧС. – Они купаются в незнакомых местах, прыгают в воду с импровизированных вышек, заплывают за буйки, хватают в воде друг друга за руки и ноги, катаются на перегруженных лодках и подручных средствах в виде камер, досок… Для купания нужно выбирать специально отведенные для этого места и соблюдать правила поведения. Но, чтобы ни произошло на воде, не паникуйте! Вода не любит паники! Вот несколько полезных рекомендаций:

• В воде появились судороги: свело руки и ноги. Не теряйтесь! Старайтесь удержаться на поверхности, плывя на спине. Энергично разотрите сведенную мышцу. Если есть на берегу люди, не стесняйтесь позвать их на помощь.
• Если случайно хлебнули воды, остановитесь. Приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергично двигайте руками и ногами, это поможет вертикально держаться в воде. Плывите к берегу.
• Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и, сделав сильный рывок в сторону, всплывайте.
• Если оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит. Нужно плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу.
• Если попали в заросли водорослей, не делайте резких движений. Если все же руки или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку, принять положение «поплавка» и осторожно освободиться от водорослей.
• Как распознать тонущего человека? Тонущий не размахивает руками, не кричит. По мере возможностей он активно пытается подняться над водой, чтобы вдохнуть живительный воздух. Запомните, если у человека вытаращены глаза, его голова наполовину погружена в воду, он молча и целенаправленно пытается двигаться в сторону берега, но у него это плохо получается, он барахтается, – не раздумывайте! Ему нужна помощь!