Хорошо, если это заполняется любимым занятием, на которое так не хватало времени раньше, заботой о внуках. Словом, продолжается активный образ жизни, только по другому направлению. Но так не у всех. Некоторых переполняют душевная боль, ощущения собственной ненужности, обидчивость. В этот период изменяется внутреннее восприятие себя. А если еще и поговорить не с кем? Пребывание в депрессивном состоянии затягивается, что может привести к крайнему решению. Об этой проблеме мы поговорили с психологом Крупского ТЦСОН Оксаной ШАБАНОВОЙ.
– Любая возрастная категория подвержена суицидам, – говорит Оксана Валерьевна. – Но, тем не менее, чаще совершают суициды пожилые в возрасте старше 65 лет. Нельзя назвать какую-то одну причину, подтолкнувшую к принятию такого решения. Чаще всего это целый комплекс. Одиночество и невостребованность болезненно воспринимают пожилые родители. Помню ситуацию, как одна женщина пожаловалась, что с каждым днем чувствует, что в ней не нуждаются дети и внуки. В то время как они, наоборот, жалея маму и бабушку, ограждают ее от физического труда. А пожилые воспринимают такое отношение, как утрату смысла жизни и значимости самих себя. Также к причинам суицидальных поступков могут относиться заболевания, сопровождающиеся неконтролируемыми болями, смерть близкого человека, злоупотребление алкоголем, социальная изоляция, депрессивное состояние. В такие моменты человек понимает и осознает только свои проблемы. Их даже не останавливает наличие родных людей.
Как вести себя взрослым детям, если пожилой человек высказывает плохие намерения, чтобы не допустить трагедии?
– Конечно, надо, чтобы рядом с таким человеком кто-то был, – продолжает Оксана Шабанова. – Иногда одинокому человеку с суицидальными намерениями достаточно просто выговориться. В такие моменты меньше всего ему необходимы лекции о ценности жизни. Можно и нужно разрешить плакать, кричать, ругаться, чтобы дать выход накопившимся эмоциям. Не оставляйте пожилых родителей без внимания, звоните им, навещайте, рассказывайте о своей жизни, давайте понять, что они нужны вам. И главное, не стесняться обращаться за помощью к специалистам.
За психологической помощью можно обратиться в Крупский ТЦСОН по адресу: г. Крупки, ул. Советская, 6, 2-й этаж, каб. 14. Телефон – 5-40-04. В Минском областном клиническом центре «Психиатрия-наркология» работает круглосуточная служба экстренной психологической помощи по телефону 8-017 202-04-01. Также можно обращаться через мессенджеры Телеграм, Вайбер, Ватсап по номеру 8-029 899-04-01.
Берегите себя и своих близких!
Инна ГАРА.
