Симптомы депрессии достаточно разнообразны и проявляются у каждого человека по-разному. К другим симптомам относятся:
– Раздражительность и повышенная ранимость;
– Повышенная чувствительность к критике;
– Сильная беспричинная усталость;
– Отсутствие интереса к занятиям, которыми вы ранее занимались с удовольствием;
– Изменение пищевого поведения;
– Рискованное поведение (злоупотребление алкоголя, употребление наркотиков, экстремальное вождение автомобиля);
– Появление суицидальных мыслей.
Многие не обращаются за помощью, что замедляет процесс выздоровления. Если у вас появились данные симптомы, поговорите с кем-то об этом. Поговорите с тем, кому доверяете. В кризисных и сложных жизненных ситуациях можно обратиться в областную службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия».
Психологическая помощь оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без выходных по телефонам 8 (017) 270-24-01, 8 (029) 899-04-01.
По телефону +375 29 899-04-01 можно позвонить через мессенджеры Телеграм (Telegram), Вайбер (Viber), Ватсап (WhatsApp).
