Глобальность и важность проблемы заболеваний щитовидной железы позволила в 2009 году предложить Европейской Тиреоидной Ассоциации отмечать 25 мая Всемирный день щитовидной железы. Эта инициатива была поддержана. Об актуальности проблемы рассказывает врач-валеолог Крупской ЦРБ Анастасия РУБИН.– Щитовидная железа по форме напоминает букву Н или расправленные крылья мотылька. Ее вес у взрослого человека в среднем 10-35 граммов, у новорожденных и вовсе 2-3 грамма. Но задачи перед щитовидной железой стоят гигантские. Гормоны, которые она секретирует, участвуют во всех важных процессах организма – регулируют температуру, влияют на психическое и физическое состояние, способствуют укреплению иммунитета, поддерживают Т-клетки, помогающие организму бороться с инфекцией. Всю огромную работу выполняют два гормона – тироксин и трийодтиронин, которые железа синтезирует из поступающего в организм йода. Стоит гормональному равновесию нарушиться, как начинаются проблемы.
Заболевания щитовидной железы доминируют в структуре эндокринной патологии. Когда железа начинает вырабатывать мало гормонов, все процессы в организме замедляются, уменьшается образование энергии и тепла. Появляются симптомы, которые без помощи врача трудно отнести к проблемам щитовидной железы. Чаще мы списываем их на распространенный сегодня «синдром хронической усталости».
Бывает обратная ситуация – когда железа начинает избыточно производить гормоны. Наиболее частая причина – увеличение щитовидной железы, в народе это называют «зобом» или «базедовой болезнью». Организм начинает работать в «авральном» режиме, расходуя все возможные ресурсы. Признаки этого – раздражительность, перепады настроения; потеря веса при повышенном аппетите; постоянная повышенная потливость, плохая переносимость жары; проблемы с сердцем, тахикардия, аритмия, повышение артериального давления; бессонница, головокружение, ломкость ногтей, выпадение волос; проблемы со зрением, частое слезотечение, резь, изменение размера и формы глаз. Если тиреотоксикоз не лечить, он приводит к самому узнаваемому для заболеваний щитовидной железы симптому – экзофтальму, иначе пучеглазию.
Если с железой все в порядке, все равно не стоит забывать о профилактике. Постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода, особенно морепродукты – морскую капусту, морскую рыбу, креветки и другие. Лучшему усвоению этого важнейшего элемента помогают хлеб грубого помола, сухофрукты, овощи и зелень, а также нежареные орехи, исключая арахис, и семечки. Зеленый и шиповниковый чай, напитки из калины и боярышника, йодированная минеральная вода тоже, понятно, не будут лишними. А вот сахар, всевозможные консервированные продукты, маринады, маргарин и соусы – под запретом. Избыточный вес и вредные привычки в разы увеличивают вероятность возникновения болезней щитовидной железы.
Группы риска
Нужно регулярно контролировать состояние щитовидной железы, если:
- кто-либо из близких родственников страдал от таких заболеваний;
- возраст свыше 45 лет. Во второй половине жизни женщины страдают заболеваниями щитовидной железы в 10-17 раз чаще, чем мужчины;
- по работе или при лечении другого заболевания человек подвергался ионизирующему облучению;
- проживание в географическом районе, где зафиксирован дефицит природного йода.
Женщинам климактерического возраста также важно регулярно обследовать щитовидную железу. Дело в том, что ее заболевания могут спровоцировать развитие остеопороза. Гормоны щитовидной и паращитовидной желез принимают участие в метаболизме костной ткани, нарушения в их работе делают кости слабыми и хрупкими.
Выявив любое из заболеваний щитовидной железы, врач составляет программу лечения. Не нужно бояться принимать современные препараты – они помогут быстро и надежно решить проблемы.
Важно: части пациентов с заболеваниями щитовидной железы вообще противопоказаны препараты йода. Все рекомендации следует выполнять только под контролем врача!
Попробуйте оценить свое состояние. Часто ли у вас бывают: слабость, утомляемость, апатия, снижение настроения, вплоть до депрессии; ухудшение работоспособности и памяти, проблемы с концентрацией внимания; плохая переносимость холода, частый озноб; прибавка в весе при пониженном аппетите или наоборот, отеки лица, рук и стоп; замедление сердечного ритма; сухость кожи и волос; ломкость и тусклость ногтей; нарушения менструального цикла, вплоть до менопаузы, а в климактерическом периоде, наоборот, частые маточные кровотечения.
Если вы обнаружили у себя хотя бы три из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу!
